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有機薏米赤小豆湯的禁忌人群
  • 時間:2019-05-14
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极速时时彩投注app和赤小豆結合熬湯能使兩者的功效發揮更佳,具有很好的養生保健的好處。但是大家一定要注意,這一道養生湯雖然適宜人群比較廣,也并非人人都能喝的。那么,薏米赤小豆湯的禁忌人群有哪些呢?

1、孕婦:孕婦如果沒有感覺濕氣很重的情況下最好不要食用薏米,因為薏米是帶有寒涼性質的,但紅豆是可以吃的,搭配大棗、百合、枸杞等食材代替薏米,煮成粥同樣也可以祛濕甚至還帶有其他功效的呢。

2、消化能力差的人:薏仁所含的醣類黏性較高,所以吃太多可能會妨礙消化,消化吸收能力較弱的人盡量少吃或不吃薏米紅豆粥。

3、高血脂患者:薏米雖然有降低血脂及血糖的功用,但畢竟只是一種保健食品不能當作藥品。所以有高血脂癥狀的患者最好是找醫生治療,千萬不可以自行食用薏米紅豆粥來治療。

4、經期女性:因為薏仁會使身體冷虛,虛寒體質不適宜長期服用,所以正值經期的婦女應該避免食用。另外,汗少且便秘的人群不宜多吃薏米紅豆粥。

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